ביתמטבחיםמקסיקני

מטבח מקסיקני: פיאסטה של טעמים ומסורות

Bienvenidos! אם אתה חובב אוכל שאוהב להתמכר לטעמים נועזים ומרגשים, אז המטבח המקסיקני בטוח יהווה תענוג לבלוטות הטעם שלך. מהפאג'יטות הרוחשות ועד האנצ'ילדות הלבביות, האוכל המקסיקני הוא חגיגה של טעמים ומסורות שתעביר אתכם היישר ללב מקסיקו. כל מנה עשויה מחומרי גלם טריים ותוססים המהווים עדות למורשת הקולינרית העשירה של המדינה. המיזוג של השפעות ספרדיות, אצטקיות ומאיה הביא למגוון מגוון של מנות צבעוניות כמו שהן מלאות טעם. הצבעים התוססים והטעמים הנועזים של המטבח המקסיקני הם השתקפות של התרבות החמה והמסבירת פנים של המדינה. בין אם אתם חובבי אוכל רחוב או מטבח עילי, למטבח המקסיקני יש מה להציע לכולם. אז בואו והצטרפו אלינו למסע בעולם הטעים של האוכל המקסיקני, וגלו את הטעמים והמסורות שהפכו אותו לאחד מהמטבחים האהובים בעולם.

המנות המקסיקניות הפופולריות ביותר

המטבח המקסיקני הוא חגיגה של טעמים ומסורות שעברו בדורות. אין זה מפתיע שהאוכל המקסיקני הפך לאחד המטבחים האהובים ביותר בעולם. מהטאקו הקלאסי ועד לשומה החריפה, מנות מקסיקניות מלאות בטעמים עזים וצבעים מרהיבים שבוודאי יגרמו את בלוטות הטעם שלכם. במאמר זה נסקור כמה מהמנות המקסיקניות הפופולריות ביותר שכדאי לנסות לפחות פעם אחת.

טאקו

טאקו הוא אולי המאכל המקסיקני המוכר ביותר. הם עשויים עם טורטייה רכה או פריכה מלאה במגוון מרכיבים, כגון בשר בקר, עוף, חזיר, דגים או ירקות. טאקו מוגשים לעתים קרובות עם תוספות כמו סלסה, גוואקמולי וגבינה. אחד מסוגי הטאקו הפופולריים ביותר הוא טאקו אל פסטור, אשר עשוי מבשר חזיר במרינדה שנצלה על הגריל ולאחר מכן מכוסה בצל, כוסברה ואננס. וריאציה פופולרית נוספת היא טאקו הדגים, שמכינים עם דגים חבוטים ומטוגנים, כרוב מגורר ורוטב שמנת.

טאקו הם לא רק טעימים אלא גם צדדיים. אתה יכול להתאים אותם לטעמך על ידי בחירת המילוי והתוספות המועדפות עליך. הם גם קלים להכנה בבית, מה שהופך אותם לבחירה מושלמת לארוחה מהירה ומשביעה.

אנצ'ילדאס

אנצ'ילדות הן עוד מנה מקסיקנית קלאסית המורכבת מטורטיות מגולגלות סביב מילוי, בדרך כלל עוף או בקר, ואז מכוסות ברוטב צ'ילי. הרוטב יכול להיות אדום, ירוק או שומה, תלוי באזור ובמתכון. אנצ'ילדות מכוסות בדרך כלל בגבינה ונאפות עד שהגבינה נמסה ומבעבעת.

אחד מסוגי האנצ'ילדות הפופולריים ביותר הוא האנצ'ילדס סויזאס, שמכינים עם עוף, שמנת חמוצה ורוטב עגבניות ירוקות. וריאציה פופולרית נוספת היא ה-enchiladas verdes, שמכינים עם עוף ורוטב צ'ילי ירוק. אנצ'ילדות מוגשות לרוב עם אורז ושעועית, מה שהופך אותן לארוחה דשנה ומשביעה.

גואקמולי

שום ארוחה מקסיקנית אינה שלמה בלי גוואקמולי. המטבל הטעים הזה עשוי עם פירה אבוקדו, מיץ ליים, כוסברה, בצל ועגבניות. זהו תוספת מושלמת לצ'יפס טורטיה או כתוספת לטאקו או אנצ'ילדה.

גוואקמולי לא רק טעים אלא גם מזין. אבוקדו הוא מקור טוב לשומנים בריאים, סיבים וויטמינים. הם גם דלים בפחמימות, מה שהופך אותם לבחירה טובה עבור אנשים בדיאטה דלת פחמימות.

קוואסדילה

קוואסדילה היא מנה מקסיקנית פופולרית נוספת המורכבת מטורטייה במילוי גבינה, בשר או ירקות, ולאחר מכן מקופלת לשניים וצלויה עד שהגבינה נמסה. ניתן להכין קוואסדילה עם מגוון מילויים, כגון עוף, בקר, שרימפס או פטריות.

אחד הסוגים הפופולריים ביותר של קווסאדילות הוא ה-quesadilla de flor de calabaza, אשר עשוי מפריחת דלעת וגבינה. וריאציה פופולרית נוספת היא ה-quesadilla de huitlacoche, המיוצרת עם סוג של פטריית תירס הנחשבת למעדן במקסיקו. קוואסדילה מוגשת לרוב עם גוואקמולי וסלסה, מה שהופך אותן לחטיף מושלם או לארוחה קלה.

טמאלס

Tamales הוא מאכל מקסיקני מסורתי המורכב ממאסה, סוג של בצק העשוי מתירס, ממולא בבשר, גבינה או ירקות, ולאחר מכן מאודה או מבושל. הטמאלס יכול להיות מתוק או מלוח, תלוי במילוי ובאזור.

אחד מסוגי הטמאלס הפופולריים ביותר הוא ה-Tamale de elote, שעשוי מתירס מתוק וממולא בגבינה. וריאציה פופולרית נוספת היא הטמאלה דה מולה, הממולאת בעוף ומכוסה ברוטב שומה עשיר ומתובל. טמאלס מוגשות לרוב עם סלסה וגוואקמולי, מה שהופך אותם לארוחה מושלמת לכל אירוע.

רעיונות להכנת תפריט מקסיקני מתכוני אוכל
מרק חתונה איטלקי למסיבה

מרק חתונה איטלקי למסיבה הוא מנה עיקרית ים תיכונית. תמורת 2.53 דולר למנה , מתכון זה מכסה 29% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכסה 12 מנות. מנה אחת מכילה 449 קלוריות , 48 גרם חלבון ו -19 גרם שומן . מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כשעה ו-15 דקות . גשו לחנות וקנו ביצה, בצל, תרד ועוד כמה דברים להכנה היום. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא קלע בול. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על דיאטה נטולת מוצרי חלב . הוא מושלם לחורף . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. עם ציון Spoonacular של 69% , מנה זו מוצקה. מתכונים דומים הם עוגיות חתונה מקסיקניות אותנטיות , סקונס אגס וכוסברה לחתונה מלכותית , ומטבל מסיבה בייקון גבינה חם .

פיצות מקסיקניות קטנות

פיצות מקסיקניות קטנות הן מנה ראשונה ל-12 סועדים. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני זה, המבוסס על חלבון אובו ומאכלים אחרים, מכיל 110 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -4 גרם שומן למנה. תמורת 55 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקנו מאפינס, סלסה, זיתים ועוד כמה דברים להכנה היום. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -25 דקות . זהו מתכון זול לחובבי אוכל מקסיקני. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 54% . ציון זה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את עוגות משמש קטנות , עוגות פילו קטנות עם אוכמניות , ואת המבורגר איטליה קטנה .

פונץ' תות חמצמץ

אם אתם רוצים להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן וללא מוצרי חלב לקופסת המתכונים שלכם, פונץ' תותים חריף עשוי להיות מתכון שכדאי לכם לנסות. מתכון זה מספיק ל-40 מנות עם 173 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן כל אחת. תמורת 21 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -10 דקות . הוא מתאים גם כמשקה מקסיקני. מתכון זה מ-Taste of Home דורש אננס, סוכר, מים ומיץ אננס. יום האם יהיה מיוחד עוד יותר עם מתכון זה. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון spoonacular משתפר של 0% . משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם המבורגרים אסייתיים סלמון ברוטב ג'ינג'ר-ליים חמצמץ , סלט תירס חריף ופלפלי , ומרק מקסיקני חמצמץ ומלוח .

בוריטוס פיקניק חם (

בוריטוס פיקניק חם (עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המנות העיקריות שלכם). מתכון זה מכין 12 מנות עם 273 קלוריות , 19 גרם חלבון ו -13 גרם שומן כל אחת. תמורת 2.28 דולר למנה , מתכון זה מכסה 16% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 14 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. מתכון זה מ-Foodnetwork דורש ציר בקר, רוטב מגי, מים וצ'ילי סראנו. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך בערך שעתיים ו-45 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא מוצרי חלב . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 62% . ציון זה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו בוריטוס קרנה אסאדה , בוריטוס עוף ושעועית שחורה , ובוריטוס עוף .

נאצ'וס עוף מול

נאצ'וס עם עוף מול הוא מתכון מקסיקני ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 725 קלוריות , 35 גרם חלבון ו -43 גרם שומן . תמורת 3.96 דולר למנה , מתכון זה מכסה 32% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Foodnetwork יש מעריץ אחד. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כשעה ו-5 דקות . הוא מתאים גם כמתכון יקר למדי. תערובת של אבוקדו, מלח, גבינת פלפל ג'ק וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 63% , וזה טוב.טמאלס עוף וצמחוני ברוטב מול אדום , מול עוף בסיר איטי וחזיר מול דומים מאוד למתכון הזה.

עוף פיאסטה ושעועית שחורה

צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן וללא מוצרי חלב ? עוף פיאסטה ושעועית שחורה יכולים להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 454 קלוריות , 42 גרם חלבון ו -17 גרם שומן כל אחת. תמורת 1.99 דולר למנה , מתכון זה מכסה 29% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה ויהיה מכין אותו שוב. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. אם יש לכם גרעיני תירס, אבוקדו, כוסברה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 78% . ציון זה מוצק. מתכונים דומים הם פיצה סלט פיאסטה מקסיקנית , סלט אורז פיאסטה עם רוטב דבש-ליים , ועוף סלסה ושעועית שחורה .

קסדייה

קסדיאן הוא מנה מקסיקנית מסוג הורד'אובר. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -51 גרם חלבון , 55 גרם שומן , וסך של 839 קלוריות . מתכון זה מספיק לאדם אחד. תמורת 2.06 דולר למנה , מתכון זה מכסה 29% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. רק מעט אנשים הכינו את המתכון הזה, ואחד יגיד שהוא מושלם. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך 10 דקות . גש לחנות וקנית שמן קנולן, פטריות, גבינת מונטריי ג'ק ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 69% . אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים אלה: קסדייה מדורה , קסדייה פובלאנו, מנגו ושעועית שחורה , וקסדייה אפויה מחיטה מלאה לארוחת בוקר .

גלילי מקרר שלושה באחד

לחמניות שלוש באחד למקרר הן לחם המספק 48 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -2 גרם חלבון , 7 גרם שומן , וסה"כ 145 קלוריות . תמורת 12 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על ידי 10 חובבי אוכל וטבחים. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך 40 דקות . גש לחנות וקנית שומן רטוב, מלח, ביצים ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון של 0% , ציון שניתן לשפר. נסו את עוגת מנגו-מקרר , חמוצי גזר ומלפפון למקרר , ומטבל שלוש גבינות מקסיקני למתכונים דומים.

בצלים ממולאים בשלוש גבינות

אף פעם אי אפשר להכיל יותר מדי תוספות, אז נסו בצלים ממולאים בשלוש גבינות. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון נטול גלוטן ופרימיטיבי זה מכיל 186 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -12 גרם שומן למנה. תמורת 92 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. אם יש לכם גבינת רומנו, גבינת גורגונזולה, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כשעה ו-15 דקות . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. הוא מוגש לכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 36% . הציון הזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו מטבל שלוש גבינות מקסיקני , חזיר צלוי בציפוי אבאדו עם בצל ממולא באסקיט , ודלעת דליקטה קלויה עם פארו, בצל אדום קלוי, גבינת עיזים ורוקט .

אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון

אנצ'ילדות הודו בסגנון קלאב יכולות להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן שחיפשתם. תמורת 2.56 דולר למנה , תקבלו מנה עיקרית ל-4 סועדים. מנה אחת מכילה 817 קלוריות , 38 גרם חלבון ו -49 גרם שומן . מתכון זה מטעם Taste of Home דורש טורטיות של בצל, חלב, חסה ותירס. מתכון זה אהוב על ידי חובב אוכל וטבח אחד. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -55 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סביר של 56% , וזה ציון יציב. מתכונים דומים הם אנצ'ילדות ורדות (אנצ'ילדות ירוקות) , אנצ'ילדות הודו ואנצ'ילדות עוף אותנטיות .

סרטונים להכנת תפריט מקסיקני אוכל בסגנון שונה
10 המאכלים המקסיקנים המוביליםמקווה שאתה רעב, כי זו רשימת מעדנים אחת! הצטרפו ל- בזמן שאנחנו סופרים לאחור את הבחירות שלנו ל-10 המובילים...
המטבח של אוחאקה: ערש האוכל המקסיקנילאוכל מקסיקני יש את ההבחנה להיות אחד מהמטבחים הפופולריים בעולם. מפורסם מטקסס ועד טוקיו בזכות הטאקו וה...
מטבח מקסיקני | המנהמכל טוב ללא גלוטן בטקסס ועד סלסה מלוחה בניו יורק, אנו מביאים לכם טעימה מהמטבח המקסיקני. #מזון ...
הדור Z ו-Millennials מעדיפים אוכל מקסיקני על פני איטלקי, כך עולה ממחקרמחקר חדש מראה שהאוכל המקסיקני הופך במהרה למזון המועדף ביותר בקרב הדורות הצעירים ברחבי ...
מדוע המטבח המקסיקני הוא מלך הכנת הארוחותהצטרף ל-Thrive Market היום כדי לקבל 25% הנחה על ההזמנה הראשונה שלך ומתנה בחינם! קנה את הציוד ב...
טיפים וטריקים לארוחות מקסיקני
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למתכוני אוכל מקסיקני
בדוק את האתר שלנו