ביתאירועיםקיץ

בישול קיץ: מתכונים ורעיונות עונתיים

הקיץ כבר כאן, וזה אומר שהגיע הזמן להדליק את הגריל ולהכין כמה מנות עונתיות טעימות! עם ימים ארוכים יותר ומזג אוויר חם יותר, אין זמן טוב יותר להתנסות עם מרכיבים טריים ומתכונים מלאי טעם. בין אם אתם מתכננים ברביקיו בחצר האחורית עם חברים או פיקניק משפחתי בפארק, בישול קיץ עוסק בפשטות, יצירתיות והפקת המרב משפע התוצרת הזמינה בתקופה זו של השנה. מסלטי אבטיח עסיסיים ועד קלח תירס צלוי על האש, יש אינסוף אפשרויות ליצירת ארוחות מעוררות תיאבון שישאירו את בלוטות הטעם שלכם מתחננות לעוד. אז למה לא לאמץ את העונה ולנסות כמה מתכונים חדשים שייקחו את משחק הבישול הקיצי שלכם לשלב הבא? בואו לצלול פנימה ולחקור כמה מהמתכונים והרעיונות העונתיים הטובים ביותר שבטוח ירשימו לאורך כל הקיץ!

מרכיבי הקיץ הטובים ביותר

כשזה מגיע לבישול הקיץ, המפתח הוא להשתמש בחומרי גלם עונתיים טריים ומפוצצים בטעם. הנה כמה ממרכיבי הקיץ הטובים ביותר שכדאי לשלב במתכונים שלך:

עגבניות

עגבניות הן מרכיב עיקרי בבישול הקיץ, ומסיבה טובה. הם עסיסיים, טעימים ומגיעים במגוון צבעים וגדלים. מעגבניות שרי ועד עגבניות ירושה, יש סוג של עגבנייה שמתאים לכל מנה. אחת הדרכים הטובות ביותר להציג את הטעם של העגבניות היא על ידי הכנת סלט עגבניות פשוט. פורסים כמה עגבניות בשלות, מטפטפים שמן זית, מוסיפים מעט מלח, ואתה מוכן ללכת.

תירס

שום דבר לא זועק יותר קיץ מקלחי תירס בגריל. תירס הוא מרכיב רב תכליתי שניתן להשתמש בו במגוון מנות, החל מסלטים ועד מרקים ועד טאקו. כשצולים תירס, מברישים אותו בשמן זית ומפזרים מלח ופלפל לטעם מעושן טעים. אתה יכול גם לנסות להוסיף קצת מיץ ליים ואבקת צ'ילי לטוויסט טעים.

אבטיח

אבטיח הוא פרי הקיץ האולטימטיבי. זה מרענן, מעניק לחות ומושלם לימי הקיץ החמים. אפשר להשתמש באבטיח במגוון מנות, החל מסלטים דרך שייקים ועד קוקטיילים. נסו להכין סלט פטה אבטיח על ידי שילוב של קוביות אבטיח, גבינת פטה מפוררת ונענע טרייה. השילוב המלוח והמתוק מנצח בכל פעם.

פירות יער

פירות יער קיץ הם תוספת טעימה לכל קינוח. מתותים, אוכמניות ועד פטל, יש כל כך הרבה זנים לבחירה. נסה להכין קראמבל פירות יער על ידי שילוב של פירות היער האהובים עליך עם תוספת פירורית של שיבולת שועל, קמח וחמאה. מגישים עם כדור גלידת וניל לפינוק הקיץ המושלם.

קישוא

קישוא הוא ירק קיץ רב תכליתי שניתן להשתמש בו במגוון מנות. אתה יכול לצלות אותו, להקפיץ אותו, לצלות אותו, או אפילו לספירל אותו לחלופה לפסטה בריאה. אחת הדרכים הטובות ביותר ליהנות מקישואים היא הכנת לביבות קישואים. מגררים את הקישואים, מערבבים אותם עם מעט קמח, ביצים ותבלינים ומטגנים עד להזהבה. מגישים עם כף שמנת חמוצה או צזיקי.

רעיונות להכנת תפריט קיץ מתכוני אוכל
סלט קיץ דרום-מערבי

סלט קיץ דרום-מערבי מוכן בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון צמחוני זה, ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, מתקופת הפלאוליתי ולבסוף מבוסס על אובו-לקטו, מכיל 97 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -7 גרם שומן למנה. תמורת 68 סנט למנה , תקבלו ארוחת בוקר ל-4 מנות. ניתן ליהנות ממנו בכל עת, אך הוא טוב במיוחד ליום העצמאות האמריקאי . אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. תערובת של עגבניות, זרעי שומר, מיץ ליים וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 71% , שהוא ציון מוצק. מתכונים דומים הם שיבולת שועל דרום-מערבית בריאה , מרק תירס דרום-מערבי מהיר וקל , ופטריות ממולאות דרום-מערביות .

גלידת בראוני צ'אנק

גלידת בראוניז צ'אנק עשויה להיות מתכון טוב להרחבת קופסת מתכוני הקינוחים שלכם. מתכון זה מספיק ל-13 מנות. מנה אחת מכילה 396 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -19 גרם שומן . תמורת 75 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. לכו לחנות וקנו קקאו לאפייה, סוכר, שמנת מתוקה ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. רק מעט אנשים הכינו את המתכון הזה, ואני הייתי אומר שהוא מושלם. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -35 דקות . הוא מושלם לקיץ . עם ציון של 27% , המנה הזו לא כל כך מדהימה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו גלידת שוקולד מנטה מאצ'ה , איך להכין גלידה בלי מכונת גלידה , וחטיפי גרנולה קינואה שוקולד מריר .

דלעת ותפוחי אדמה במחבת

דלעת ותפוחי אדמה במחבת עשויה להיות בדיוק התוספת שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 145 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . תמורת 44 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מספיק ל-2 סועדים. מתכון זה מ-Taste of Home דורש דלעת קיץ, בצל, פפריקה ותפוח אדמה. 24 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחונית לקטואובו, ודיאטה של 30% מלאה . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 44% . ציון זה די טוב. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם את "מחבת חזיר כפרי עם תפוחי אדמה ופטריות" , "עוף צלוי ותפוחי אדמה במחבת" , ותפוחי אדמה ממולאים אפויים (תפוחי אדמה טנדורי) .

גלידת לימון

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו גלידת לימון. שומרים על הגזרה שלכם? מתכון ללא גלוטן זה מכיל 185 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -7 גרם שומן למנה. מתכון זה מספיק ל-32 מנות ועולה 46 סנט למנה. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה מ-Taste of Home דורש גבינת שמנת, ג'לטין לימון, צבע מאכל וחלב. הוא מושלם לקיץ . מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך 35 דקות . בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון לא כל כך מרהיב של 27% . מתכונים דומים כוללים את "איך להכין גלידה בלי מכונת גלידה" , גלידת קרם לימון ועוגת מוס גלידת לימון .

סלט קיץ תפוחים וחמוציות

צריכים ארוחת בוקר ללא גלוטן, צמחונית לקטוא אובו, ומנה ראשונית ? סלט קיץ עם תפוחים וחמוציות יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 200 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . תמורת 1.2 דולר למנה , מתכון זה מכסה 19% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -5 דקות . אם יש לכם חתיכות תפוח, חמוציות, עלי תרד ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. יום העצמאות של יולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון עצום של 88% , וזה ציון אדיר. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכלו על מתכונים דומים: סלט דרקון - סלט קוסקוס קיץ , עוגת לימון גרמנית עם חמוציות המכונה ציטרונקן חמוציות , ולחם בננה, חמוציות ותפוח .

פאי גלידה מרהיב

פאי גלידה מרהיב לוקח כ -40 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 10 מנות עם 424 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -18 גרם שומן כל אחת. תמורת 69 סנט למנה , מתכון זה מכסה 6% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. רק מעט אנשים באמת אהבו את הקינוח הזה. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר חום, סוכר חום, תמצית וניל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. זה יהיה להיט באירוע הקיץ שלכם. בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה זוכה לציון כף של 27% , וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים כוללים את "איך להכין גלידה בלי מכונת גלידה" , גלידת פאי דלעת ופאי גלידת שוקולד חם .

פאי גלידת טופי

אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני קינוחים, אז נסו פאי גלידת טופי. מתכון זה מספיק ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 530 קלוריות , 7 גרם חלבון ו -30 גרם שומן . תמורת 85 סנט למנה , מתכון זה מכסה 9% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. הקיץ יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 יגידו שהוא מושלם. אם יש לכם חמאה, חלב מאודה, תמצית וניל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 37% . ציון זה די גרוע. מתכונים דומים הם איך להכין גלידה בלי מכונת גלידה , גלידת פאי דלעת ופאי גלידת שוקולד חם .

סורבה הדרים-מלון

סורבה הדרים-מלון עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת הקינוחים שלכם. מתכון זה מנה ל-4 מנות ועולה 56 סנט למנה. מנה אחת מהמנה מכילה כ -1 גרם חלבון , 0 גרם שומן , וסך הכל 194 קלוריות . אם יש לכם מלון, קליפת לימון, מיץ ליים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, צמחונית אובו-לקטו וטבעונית . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח בערך 15 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה מקבל ציון די טוב של 45% . מתכונים דומים כוללים מרק קיץ עם מלון צונן , דג חרב בגריל עם סלסת מלון-נענע , וסורבה תות טרי .

כריכי גלידה של חוף ג'רזי

כריכי גלידה של ג'רזי שור הם קינוח ל-2 מנות. תמורת 1.09 דולר למנה , מתכון זה מכסה 15% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -10 גרם חלבון , 23 גרם שומן , ובסך הכל 672 קלוריות . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-11 יגידו שהוא פגע בול. תערובת של גלידת שוקולד, סירופ שוקולד, גלידת וניל וקומץ מרכיבים נוספים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הקיץ יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אופציה טובה אם אתם מקפידים על תזונה נטולת גלוטן וללא מוצרי חלב . מההכנה ועד לצלחת, המתכון הזה לוקח כ -10 דקות . הוא מוגש לכם על ידי Allrecipes. עם ציון ספונית של 0% , מנה זו ניתנת לשיפור. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו "איך להכין גלידה בלי מכונת גלידה" , "כריכים של גלידה עם ג'ינג'ר סנאפ ודלעת" , ו"שירלי מלוכלכת" וגלידת אמרטו .

סלט קוסקוס אננס

סלט קוסקוס אננס יכול להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המתאבנים שלכם. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -6 גרם חלבון , 8 גרם שומן , וסך הכל 253 קלוריות . מתכון זה מספיק ל-6 מנות. תמורת 1.21 דולר למנה , מתכון זה מכסה 14% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. גשו לחנות וקנו בצל ירוק, פקאנים, שמן זית ועוד כמה דברים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על תזונה צמחונית ללא מוצרי חלב ולקטו-אובו . מההכנה ועד לצלחת, מתכון זה אורך כ -20 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון סופגני מוצק של 78% . מתכונים דומים כוללים סלט דרקון - סלט קוסקוס קיץ , סלט עדשים שחורות וקוסקוס , וקוסקוס חומוס פקאן הדרים: סלט למזג אוויר קר .

סרטונים להכנת תפריט קיץ אוכל בסגנון שונה
עוד מתכוני קיץ | גורדון רמזיכשהשמש זורחת ברחבי בריטניה, הנה עוד כמה מתכונים שאפשר ליהנות מהם בחום. #GordonRamsay #בישול גורדון ...
5 ארוחות טעימות ללא בישול | מתכוני הקיץ הקלים ביותר לזריקה! | ג'וליה פאצ'קוארוחות קלות ללא בישול | מתכונים זולים מהירים וטעימים | מה יש לארוחת ערב? | בואו נתחיל לבשל! שלום לך ו...
ללא בישול ארוחות טבעוניות » לחום הקיץניסיתם מתכון PUL? השאירו ביקורת: ‍ קבל את ספר הבישול האלקטרוני של PUL: ...
ללא בישול + מתכונים טבעוניים קיץ עצלן 5 דקותהורד את הספרים שלי - ☆ חבילה אולטימטיבית (כולל את כל 3 הספרים האלקטרוניים שלי ב...
מתכונים קלים לגריל קיץ | SAM The Cooking Guy 4K1000 האנשים הראשונים שילחצו על הקישור יקבלו חודשיים של Skillshare Premium בחינם Easy ...
טיפים וטריקים לארוחות קיץ
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למתכוני אוכל קיץ
בדוק את האתר שלנו