ביתמטבחיםמקסיקני

מטבח מקסיקני: פיאסטה של טעמים ומסורות

Bienvenidos! אם אתה חובב אוכל שאוהב להתמכר לטעמים נועזים ומרגשים, אז המטבח המקסיקני בטוח יהווה תענוג לבלוטות הטעם שלך. מהפאג'יטות הרוחשות ועד האנצ'ילדות הלבביות, האוכל המקסיקני הוא חגיגה של טעמים ומסורות שתעביר אתכם היישר ללב מקסיקו. כל מנה עשויה מחומרי גלם טריים ותוססים המהווים עדות למורשת הקולינרית העשירה של המדינה. המיזוג של השפעות ספרדיות, אצטקיות ומאיה הביא למגוון מגוון של מנות צבעוניות כמו שהן מלאות טעם. הצבעים התוססים והטעמים הנועזים של המטבח המקסיקני הם השתקפות של התרבות החמה והמסבירת פנים של המדינה. בין אם אתם חובבי אוכל רחוב או מטבח עילי, למטבח המקסיקני יש מה להציע לכולם. אז בואו והצטרפו אלינו למסע בעולם הטעים של האוכל המקסיקני, וגלו את הטעמים והמסורות שהפכו אותו לאחד מהמטבחים האהובים בעולם.

המנות המקסיקניות הפופולריות ביותר

המטבח המקסיקני הוא חגיגה של טעמים ומסורות שעברו בדורות. אין זה מפתיע שהאוכל המקסיקני הפך לאחד המטבחים האהובים ביותר בעולם. מהטאקו הקלאסי ועד לשומה החריפה, מנות מקסיקניות מלאות בטעמים עזים וצבעים מרהיבים שבוודאי יגרמו את בלוטות הטעם שלכם. במאמר זה נסקור כמה מהמנות המקסיקניות הפופולריות ביותר שכדאי לנסות לפחות פעם אחת.

טאקו

טאקו הוא אולי המאכל המקסיקני המוכר ביותר. הם עשויים עם טורטייה רכה או פריכה מלאה במגוון מרכיבים, כגון בשר בקר, עוף, חזיר, דגים או ירקות. טאקו מוגשים לעתים קרובות עם תוספות כמו סלסה, גוואקמולי וגבינה. אחד מסוגי הטאקו הפופולריים ביותר הוא טאקו אל פסטור, אשר עשוי מבשר חזיר במרינדה שנצלה על הגריל ולאחר מכן מכוסה בצל, כוסברה ואננס. וריאציה פופולרית נוספת היא טאקו הדגים, שמכינים עם דגים חבוטים ומטוגנים, כרוב מגורר ורוטב שמנת.

טאקו הם לא רק טעימים אלא גם צדדיים. אתה יכול להתאים אותם לטעמך על ידי בחירת המילוי והתוספות המועדפות עליך. הם גם קלים להכנה בבית, מה שהופך אותם לבחירה מושלמת לארוחה מהירה ומשביעה.

אנצ'ילדאס

אנצ'ילדות הן עוד מנה מקסיקנית קלאסית המורכבת מטורטיות מגולגלות סביב מילוי, בדרך כלל עוף או בקר, ואז מכוסות ברוטב צ'ילי. הרוטב יכול להיות אדום, ירוק או שומה, תלוי באזור ובמתכון. אנצ'ילדות מכוסות בדרך כלל בגבינה ונאפות עד שהגבינה נמסה ומבעבעת.

אחד מסוגי האנצ'ילדות הפופולריים ביותר הוא האנצ'ילדס סויזאס, שמכינים עם עוף, שמנת חמוצה ורוטב עגבניות ירוקות. וריאציה פופולרית נוספת היא ה-enchiladas verdes, שמכינים עם עוף ורוטב צ'ילי ירוק. אנצ'ילדות מוגשות לרוב עם אורז ושעועית, מה שהופך אותן לארוחה דשנה ומשביעה.

גואקמולי

שום ארוחה מקסיקנית אינה שלמה בלי גוואקמולי. המטבל הטעים הזה עשוי עם פירה אבוקדו, מיץ ליים, כוסברה, בצל ועגבניות. זהו תוספת מושלמת לצ'יפס טורטיה או כתוספת לטאקו או אנצ'ילדה.

גוואקמולי לא רק טעים אלא גם מזין. אבוקדו הוא מקור טוב לשומנים בריאים, סיבים וויטמינים. הם גם דלים בפחמימות, מה שהופך אותם לבחירה טובה עבור אנשים בדיאטה דלת פחמימות.

קוואסדילה

קוואסדילה היא מנה מקסיקנית פופולרית נוספת המורכבת מטורטייה במילוי גבינה, בשר או ירקות, ולאחר מכן מקופלת לשניים וצלויה עד שהגבינה נמסה. ניתן להכין קוואסדילה עם מגוון מילויים, כגון עוף, בקר, שרימפס או פטריות.

אחד הסוגים הפופולריים ביותר של קווסאדילות הוא ה-quesadilla de flor de calabaza, אשר עשוי מפריחת דלעת וגבינה. וריאציה פופולרית נוספת היא ה-quesadilla de huitlacoche, המיוצרת עם סוג של פטריית תירס הנחשבת למעדן במקסיקו. קוואסדילה מוגשת לרוב עם גוואקמולי וסלסה, מה שהופך אותן לחטיף מושלם או לארוחה קלה.

טמאלס

Tamales הוא מאכל מקסיקני מסורתי המורכב ממאסה, סוג של בצק העשוי מתירס, ממולא בבשר, גבינה או ירקות, ולאחר מכן מאודה או מבושל. הטמאלס יכול להיות מתוק או מלוח, תלוי במילוי ובאזור.

אחד מסוגי הטמאלס הפופולריים ביותר הוא ה-Tamale de elote, שעשוי מתירס מתוק וממולא בגבינה. וריאציה פופולרית נוספת היא הטמאלה דה מולה, הממולאת בעוף ומכוסה ברוטב שומה עשיר ומתובל. טמאלס מוגשות לרוב עם סלסה וגוואקמולי, מה שהופך אותם לארוחה מושלמת לכל אירוע.

רעיונות להכנת תפריט מקסיקני מתכוני אוכל
מאצ'ו נאצ'וס

מאצ'ו נאצ'וס דורש בערך 17 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 56 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתאבנים זה מכיל 134 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -10 גרם שומן למנה. מתכון זה משרת 12. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לך שעועית מחודשת, בצל, שמנת ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 45% . הציון הזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם נאצ'וס הוואי , נאצ'וס גרנדה ונאצ'ו מאמא גבינה .

אורז ספרדי אותנטי

אורז ספרדי אותנטי לוקח בערך 35 דקות מתחילתו ועד סופו. בתוספת זו יש 204 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -3 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 6 ומחירו 25 סנט למנה. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . תערובת של מים, עגבניות, מלח וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 37% . אם אתה אוהב את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: עטיפות חסה מקסיקני ואורז ספרדי , ביסקוכיטוס אותנטי ורוטב בולונז אותנטי .

קוואסדילה שעועית שחורה

המתכון של קוואסדילה שעועית שחורה יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך תוך 20 דקות . מתכון זה מגיש 2 ועולה $3.05 למנה. מנה אחת מכילה 777 קלוריות , 43 גרם חלבון ו -34 גרם שומן . אדם אחד היה שמח שהם ניסו את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו את ההידור הזה. תערובת של שעועית שחורה מטוגנת, טורטיות קמח בגודל בוריטו, שמנת וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 83% . הציון הזה מדהים. אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פובלנו, מנגו ושעועית שחורה , קוזדילה מדורה וקוסדילה של ארוחת בוקר מחיטה מלאה .

בוריטוס חזיר שעועית שחורה

בוריטוס חזיר שעועית שחורה הוא מתכון מקסיקני שמגיש 6. חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -42 גרם חלבון , 23 גרם שומן ובסך הכל 806 קלוריות . עבור $2.56 למנה , מתכון זה מכסה 32% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לכם עגבניות שזיפים, מיץ ליים, טורטיות קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 76% . נסה בוריטוס עוף ושעועית שחורה , בוריטוס בקר ושעועית , ובוריטוס קרנה אסאדה למתכונים דומים.

אפיית בייקון וביצים צבעוניים

המתכון לאפיית בייקון וביצה צבעונית ניתן להכין תוך כשעה ו-10 דקות . מתכון זה מכיל 12 מנות עם 662 קלוריות , 27 גרם חלבון ו -34 גרם שומן כל אחת. עבור $1.62 למנה , מתכון זה מכסה 26% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של פלפל חריף, פלפל כתום, תערובת גבינה מקסיקנית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 58% . סלט רימונים ותרד צבעוני ופריך , סלט קינואה אדומה צבעונית לא כל כך טאבולה וסלט אורז בר צבעוני דומים מאוד למתכון הזה.

חצאית סטייק טאקו עם סלסת עגבניות צלויות

חצאית סטייק טאקו עם סלסת עגבניות צלויות עשוי להיות בדיוק המתכון המקסיקני שאתה מחפש. מתכון זה מכיל 4 מנות עם 822 קלוריות , 47 גרם חלבון ו -50 גרם שומן כל אחת. עבור $5.84 למנה , מתכון זה מכסה 47% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש בצל, עגבניות שזיפים, שמן קנולן וצ'ילי סרנו. יום האהבה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . עם ציון של 93% , המנה הזו נהדרת. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם סטייק חצאית צ'ימיצ'ורי עם אספרגוס בגריל , סטייק חצאית פאג'יטס וסלסה של פלפל אדום קלוי ועגבניות .

קיש קשת בענן

קיש קשת הוא מתכון צמחוני לקטו אובו עם 8 מנות. מנה אחת מכילה 170 קלוריות , 10 גרם חלבון ו -12 גרם שומן . תמורת 80 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 343 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לכו לחנות וקחו תערובת גבינה מקסיקנית, מאפה), בצל ועוד כמה דברים להכנתם היום. זה עובד היטב בתור מתאמנות במחיר סביר מאוד. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 52% , וזה טוב. מתכונים דומים הם קיש קישואים וגבינת עיזים (Quiche de Courgettes au Chèvre) , Quiche Aux Asperges Et Saumon (קיש אספרגוס וסלמון) וקיש או פרומאג' של מאדאם קיש .

טאקו צ'יזי עוף בבישול איטי

Cheesy Chicken Slow Cooker Tacos הוא מתכון מקסיקני שמגיש 6. מנה אחת מכילה 276 קלוריות , 28 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . עבור $1.61 למנה , מתכון זה מכסה 18% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. תערובת של כמון, מלח שום, קליפות טורטייה קמח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . זה עובד היטב כמנה עיקרית. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 שעות ו-5 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 54% . נסה טאקו עוף סלסה ורדה בבישול איטי , עוף שום ארטישוק בבישול איטי ומרק גמבו עוף בבישול איטי למתכונים דומים.

פלפלים ממולאים מקסיקניים

אם יש לך בערך 20 דקות לבלות במטבח, פלפלים ממולאים מקסיקניים עשויים להיות מתכון מרהיב ללא גלוטן וקטוגני שכדאי לנסות. במנה עיקרית זו יש 361 קלוריות , 21 גרם חלבון ו -26 גרם שומן למנה. מתכון זה מגיש 6. עבור $1.93 למנה , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו בשר בקר טחון, סלסה, תיבול טאקו ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 52% . מתכונים דומים הם פלפלים מקסיקניים ממולאים , פלפלים מקסיקניים ממולאים ומיני פלפלים מקסיקנים ממולאים .

הגוואקמולי הטוב ביותר של בריטני

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים מקסיקניים, אז נסה את ה-Brittany's Best Guacamole. מתכון זה משרת 6. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני הזה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב, פליאוליטי ולקטו אובו מכיל 14 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -0 גרם שומן למנה. תמורת 15 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד הכי טוב בתור מתאמנות, והוא נעשה תוך 20 דקות בערך. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו מלח, שום, ליים ועוד כמה דברים כדי להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. עם ציון של 13% , המנה הזו לא כל כך נהדרת. מתכונים דומים כוללים את ארוחת הבוקר של בריטני , בלוגרית אורחת: ליסה, בריטני וריילי מכינים פיצה מאפינס , וגוואקמולי, איך מכינים גוואקמולי | גוואקמולי מקסיקני .

סרטונים להכנת תפריט מקסיקני אוכל בסגנון שונה
10 המאכלים המקסיקנים המוביליםמקווה שאתה רעב, כי זו רשימת מעדנים אחת! הצטרפו ל- בזמן שאנחנו סופרים לאחור את הבחירות שלנו ל-10 המובילים...
המטבח של אוחאקה: ערש האוכל המקסיקנילאוכל מקסיקני יש את ההבחנה להיות אחד מהמטבחים הפופולריים בעולם. מפורסם מטקסס ועד טוקיו בזכות הטאקו וה...
מטבח מקסיקני | המנהמכל טוב ללא גלוטן בטקסס ועד סלסה מלוחה בניו יורק, אנו מביאים לכם טעימה מהמטבח המקסיקני. #מזון ...
הדור Z ו-Millennials מעדיפים אוכל מקסיקני על פני איטלקי, כך עולה ממחקרמחקר חדש מראה שהאוכל המקסיקני הופך במהרה למזון המועדף ביותר בקרב הדורות הצעירים ברחבי ...
מדוע המטבח המקסיקני הוא מלך הכנת הארוחותהצטרף ל-Thrive Market היום כדי לקבל 25% הנחה על ההזמנה הראשונה שלך ומתנה בחינם! קנה את הציוד ב...
טיפים וטריקים לארוחות מקסיקני
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למתכוני אוכל מקסיקני
בדוק את האתר שלנו