ביתמטבחיםהודי

מטבח הודי: עולם של טעם ומסורת

המטבח ההודי זוכה לשבחים במשך מאות שנים בזכות טעמיו העשירים, התבלינים וטכניקות הבישול הייחודיות שלו. זהו מטבח משופע במסורת, אך עם זאת התפתח עם הזמן כדי לשלב טעמים ומרכיבים חדשים. מהקורמאס הקרמי של צפון הודו ועד לקארי החריפים של הדרום, המטבח ההודי מציע עולם של טעמים שאין שני לו. אבל זה לא קשור רק לטעם - אוכל הודי הוא גם על החוויה. בין אם זה לחלוק תאלי עם חברים ובני משפחה או ליהנות מדוסה חמה ברחובות מומבאי, אוכל הודי נועד להתענג ולהנות. ועם עלייתן של מסעדות הודיות ומשאיות אוכל בערים ברחבי העולם, מעולם לא היה קל יותר לחקור את העולם המגוון והטעים של המטבח ההודי. אז בואו למסע קולינרי שייקח אתכם מרחובותיה ההומים של דלהי אל הגופים השלווים של קראלה, וגלו מדוע אוכל הודי אהוב על כל כך הרבה.

וריאציות אזוריות ומנות הודיות פופולריות

המטבח ההודי מגוון להפליא, כאשר לכל אזור במדינה יש טעמים, מרכיבים וטכניקות בישול ייחודיים משלו. כמה מהמטבחים האזוריים הפופולריים ביותר כוללים:

מטבח צפון הודי

המטבח הצפון הודי מאופיין במנות העשירות והקרמיות שלו ובשימוש במוצרי חלב כמו גהי ופאניר. כמה מהמנות הפופולריות ביותר מאזור זה כוללות:

חמאה עוף

עוף חמאה הוא מאכל שמנת על בסיס עגבניות שמכינים נתחי עוף ללא עצמות שהושרו בתערובת של יוגורט ותבלינים. לאחר מכן, העוף מבושל ברוטב עגבניות ושמנת עשיר, שמתובל בתערובת תבלינים כמו כמון, כוסברה וגראם מסאלה.

Chole Bhature

Chole bhature היא מנת ארוחת בוקר פופולרית בצפון הודו המורכבת מחומוס חריף (chole) ולחם מטוגן בשמן עמוק (bhature). החומוס מבושל עם תערובת תבלינים כמו כמון, כוסברה וכורכום, ולרוב מוגש עם כף יוגורט ותוספת של חמוצים.

מטבח דרום הודי

המטבח הדרום הודי ידוע במנות החריפות והטעמים שלו, והשימוש במרכיבים כמו קוקוס, תמרהינדי ועלי קארי. כמה מהמנות הפופולריות ביותר מאזור זה כוללות:

דוסה

דוסה היא לביבה פריכה ומלוחה שעשוי מבלילה של אורז מותסס ועדשים. זה מוגש בדרך כלל עם מילוי תפוחי אדמה חריף ומגוון של צ'אטני וסמבר (מרק עדשים בטעם).

אידלי

אידלי היא עוגה מאודה רכה ונימוחה העשויה מבלילה של אורז מותסס ועדשים. היא מוגשת בדרך כלל עם מגוון צ'אטני וסמבר, והיא מנת ארוחת בוקר פופולרית בדרום הודו.

מטבח מערב הודי

המטבח המערב הודי מאופיין בשימוש שלו בפירות ים ובקוקוס, כמו גם בטעמיו החריפים והחריפים. כמה מהמנות הפופולריות ביותר מאזור זה כוללות:

וינדלו

Vindaloo הוא קארי חריף וחריף שעשוי מבשר חזיר, עוף או כבש, ומתובל בתערובת של תבלינים כמו כמון, כוסברה וצ'ילי אדום. המנה מוגשת בדרך כלל עם אורז או לחם.

דוקלה

Dhokla הוא חטיף מאודה שעשוי מבלילה של אורז מותסס וחומוס. זה בדרך כלל בטעם תערובת של תבלינים כמו כמון, כוסברה וכורכום, ולעתים קרובות מוגש עם צ'אטני חריף.

מטבח מזרח הודי

המטבח המזרח הודי מאופיין בשימוש בשמן חרדל ובדגים, כמו גם בטעמיו החמוצים המתוקים. כמה מהמנות הפופולריות ביותר מאזור זה כוללות:

צ'ינגרי מלאי קארי

קארי צ'ינגרי מלאי הוא קארי קרמי וטעים שעשוי מסרטנים, חלב קוקוס ותערובת תבלינים כמו כמון, כוסברה וכורכום. המנה מוגשת בדרך כלל עם אורז או לחם.

ליטי צ'וקה

Litti chokha הוא חטיף פופולרי במזרח הודו המורכב מכדורי חיטה קלויים (litti) הממולאים בתערובת של קמח גרם צלוי ותבלינים. הכדורים מוגשים בדרך כלל עם צ'וקהה חריפה (מנת ירקות מעוכה).

רעיונות להכנת תפריט הודי מתכוני אוכל
סלט עוף אבוקדו

סלט עוף אבוקדו הוא מנה עיקרית שמגישה 5. תמורת $1.61 למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד מהמנה הזו מכיל בערך 18 גרם חלבון , 43 גרם שומן ובסך הכל 528 קלוריות . אם יש לכם מיונז, סלרי, אגוזי מלך ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אופציה טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא 30 דיאטות. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 53% . אבוקדו לאסי מתוק - איך מכינים אבוקדו לאסי - אבוקדו הודי , סלט עוף אבוקדו וסלט ארוגולה עם רימונים, אבוקדו וגבינת עיזים דומים מאוד למתכון הזה.

עוגת גבינה ליים אבוקדו

עוגת גבינה ליים אבוקדו היא קינוח שמגיש 10. תמורת $1.95 למנה , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 9 גרם חלבון , 53 גרם שומן , ובסך הכל 923 קלוריות . מתכון זה אהוב על 205 אוכלי אוכל וטבחים. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לך מיץ ליים, גבינת שמנת, קרום קרקר גרהם ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). אם אתה אוהב את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו אבוקדו לאסי מתוק - איך להכין אבוקדו לאסי - אבוקדו הודי , חטיפי עוגת גבינה קפואים קי ליים , ועוגת גבינה ג'ינג'ר וליים .

כדורי פירה מטוגנים

כדורי פירה מטוגנים עשויים להיות בדיוק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מגיש 6 ומחירו 56 סנט למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -9 גרם חלבון , 10 גרם שומן ובסך הכל 202 קלוריות . חג ההודיה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש פירורי לחם, ביצה, בצל ירוק וגבינת צ'דר. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 36% . הציון הזה גרוע למדי. מתכונים דומים הם מרק תפוחי אדמה אפוי טעון עם קליפות תפוחי אדמה מטוגנות פריכות , פירה תפוחי אדמה ואפונה פרוגיות , ופירה בטטה, תפוח וקוטיג'ה קוואסדילה .

הקולסלאו של אמא

הקולסלאו של אמא הוא תוספת צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב ולקטו אובו . מתכון זה מגיש 12 ועלותו 24 סנט למנה. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 1 גרם חלבון , 14 גרם שומן ובסך הכל 170 קלוריות . זה יהיה להיט באירוע הרביעי של יולי שלך. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש סוכר, גזר, חומץ סיידר ומיונז. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 43% , וזה די טוב. מתכונים דומים הם קולסלאו בסגנון הודי , קולסלאו אסייתי עם סלמון אפוי וקולסלאו ליים כוסברה .

מנגו לאסי

מנגו לאסי דורש בערך 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 15 גרם חלבון , 1 גרם שומן ובסך הכל 277 קלוריות . מתכון זה מגיש 2 ועולה $1.49 למנה. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . לא הרבה אנשים באמת אהבו את המשקה הזה. זהו מתכון במחיר סביר לחובבי אוכל הודי. תערובת של תרמילי הל, סוכר, קוביות קרח וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 68% , וזה די טוב. אבוקדו לאסי מתוק - איך מכינים אבוקדו לאסי - אבוקדו הודי , לאסי נענע מלוח , ולאסי מתובל מאוד דומים למתכון הזה.

דגים בנייר כסף

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא חלב, 30 שלמים ומתכונים פסקטאריים לקופסת המתכונים שלך, דג ברדיד עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 39 גרם חלבון , 3 גרם שומן ובסך הכל 248 קלוריות . עבור $7.03 למנה , אתה מקבל מנה עיקרית שמגישה 1. מתכון זה אהוב על 1 אוכלים וטבחים. תערובת של עגבניות שרי, טל הרים דיאטטי, פטריות וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון סופר ספונאלי של 90% . מתכונים דומים כוללים מולי דגים קל (תבשיל דגים בסגנון דרום הודי עם קוקוס) , חבילות נייר כסף של שרימפס ואספרגוס עם רוטב חמאת לימון שום וסגנון דגים הונאן .

דג ספרדי בשק

דג ספרדי בשק הוא מתכון אירופאי שמגיש 4. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -165 גרם חלבון , 54 גרם שומן ובסך הכל 1415 קלוריות . עבור $6.84 למנה , מתכון זה מכסה 52% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות וקחו פילה בקלה, בצל ירוק, שמן זית כתית מעולה ועוד כמה דברים להכין אותו היום. זה מובא אליך על ידי Foodnetwork. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 90% . הציון הזה סופר. מולי דגים קל (תבשיל דגים בסגנון דרום הודי עם קוקוס) , צדפות עם נקניק ספרדי ועוגות שוקולד שנפלו עם פפריקה ספרדית דומים מאוד למתכון הזה.

טאקו של באחה דגים

Baja Fish Tacos הוא מתכון מקסיקני שמגיש 4. צופה בדמות שלך? מתכון זה ללא חלב ופסקטרי מכיל 895 קלוריות , 40 גרם חלבון ו -38 גרם שומן למנה. עבור $5.95 למנה , מתכון זה מכסה 33% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 15 מעריצים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך סלסה, אבקת צ'ילי, טורטיות תירס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 89% , וזה מעולה. אם תאהבו את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו דלעת דגים קלה (תבשיל דגים בסגנון דרום הודי עם קוקוס) , טאקו דגי כוסברה ליים , וטאקו דגים עם קרום תירס עם רוטב ג'לפנו-ליים ושעועית שחורה פיקנטית .

דג כסף

דג כסף לוקח בערך 2 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מגיש 2 ועולה $3.39 למנה. צופה בדמות שלך? המתכון הצמחוני ללא חלב ולקטו אובו זה מכיל 173 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -1 גרם שומן למנה. 14 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש מרק עוף, נענע, ג'יגר ג'ין ווודקה ג'יגר. זה עובד היטב בתור אכילה די יקרה. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את Easy Fish Molee (תבשיל דגים בסגנון דרום הודי עם קוקוס) , דג הונאן בסגנון ופילי דגי גוואקמולה עם כתר פריך .

פשטידת רועים הודו עם שאריות פירה

אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים אירופאים לקופסת המתכונים שלך, פאי רועים טורקי עם שאריות פירה עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. במנה עיקרית זו יש 260 קלוריות , 26 גרם חלבון ו -6 גרם שומן למנה. מתכון זה ללא גלוטן וללא חלב מגיש 4 ומחירו 82 סנט למנה . לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 יאמרו שהוא הגיע למקום. חג ההודיה יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מ- Foodnetwork דורש תפוחי אדמה, בצל, סלרי ומרק עוף. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 80% . מתכונים דומים הם מרק הודו שאריות , פשטידת הרועים של ברידג'ט ג'ונס ופשטידת רועים קלה (שילוב של בקר ו/או טלה) .

סרטונים להכנת תפריט הודי אוכל בסגנון שונה
50 Rs Best Desi Food 8 ב-One Rangli פונג'בי Thali Street Food Indiaאוכל רחוב בהודו 50 Rs Best Desi Food Food Street הודי 8 ב-One Rangli פונג'בי Thali Punjab אוכל רחוב Desi Food ...
60/- Rs Pammi da Level 3000 Nashta Indian Street Food Chole Bhature, Poori Aloo, Samose Choleבלוגי האוכל הטובים ביותר Gazab Nashta אוכל רחוב הודו 60/- Rs Pammi da Level 3000 Nashta אוכל רחוב הודי Chole Bhature, ...
האוכל הזול ביותר של הודו רק Rs.10/- Aloo Dum & 7 פאקודה שונים זמינים אוכל רחוב בהודוהיי אני ארג'ון, ברוך הבא לערוץ היוטיוב שלי סייר אוכל הודי האוכל הכי זול בהודו רק 10 רופי/- Aloo Dum & 7...
חייבים לנסות לפני שמתים!! 10 המאכלים ההודיים הטובים ביותר !!צפו בערוץ הראשי שלנו » BEFRS MERCH » עקבו אחרינו...
אוכלים רק אוכל קוריאני למשך 24 שעות🇰🇷
טיפים וטריקים לארוחות הודי
רעיונות נוספים לתפריט הקשורים למתכוני אוכל הודי
בדוק את האתר שלנו